Esnatos: Ahora en Dispensa

esnatos garbanzo Esnatos: Ahora en Dispensa

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Disfruta garbanzo tostado, lenteja tostada, arveja tostada y diferentes mezclas de Esnatos ahora en Dispensa!

Los snacks de Esnatos tienen más proteína y fibra que un huevo y mucho menos grasa.

ARVEJAS

Las arvejas son ricas en proteínas y carbohidratos, bajas en grasa y constituyen una buena fuente de fibra, vitaminas A, B y C.  la arveja es muy útil en los procesos de coagulación de la sangre y en el fortalecimiento de los

 huesos. Su fibra evita el estreñimiento y ayuda a prevenir el cáncer de colon.

GARBANZOS:

Los garbanzos son una fuente de proteínas vegetales, además aportan hidratos de carbono que nos ayudan a obtener energía, por lo tanto son una buena opción para una dieta equilibrada. Este alto nivel en proteínas, su bajo nivel de grasa y su rico contenido en ácidos grasos insaturados, hace que contribuya a regular los niveles de colesterol.

LENTEJAS:

Las lentejas, ayudan a reducir el colesterol en sangre, ya que contiene altos niveles de fibra soluble. La reducción de los niveles de colesterol reduce el riesgo de enfermedades del corazón. La fibra ayuda a prevenir el estreñimiento y otros trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable y diverticulosis

 

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